Thursday, 27 July 2017

Smoothie


S jedovatými látkami se v dnešní době potkáváme téměř na každém kroku.Naše moderní medicína má vyspělé přístroje,pokročilé prostředky,zkušenosti,zdroje informací,chemické látky a léky.
Každý druhý člověk dnes umírá,které tu před cca 100lety ani nebyly jako jsou.Nádorová onemocnění,které sužují stále více lidí,infartkty myokardu,cukrovka,patří tam i obezita a další.
Vše je o životním stylu a stresu,spánku a míře toxinu.
Smoothie nám pomáhá z části k detoxikaci organizmu a zdravém stylu.

Suroviny:
2 hrsti baby špenátu nebo spařené brokolice
2 banány
1 mandarinka
1 kivi
kozí mléko nebo sojové mléko
chia semínka /nejlépe rozemleté/
goji berry
sezamová semena

Tento tekutý nápoj můžete připravit jak z ovoce tak zeleniny současně.Do smoothie přídáme vše co nám chutná.Základ je pro zdraví ale špenát,kivi či brokolice zbytek je na vás.Hlavně pak semínka jsou důležitá.

No comments:

Post a Comment